معالجة ضعف الانتصاب: كيف يُمكن لشريكة الحياة المساعدة؟
ما هو الدور الذي يُمكن أن تلعبه شريكة الحياة في علاج ضعف الانتصاب؟
يُمكن أن يكون اشتراك شريكة الحياة في معالجة ضعف الانتصاب مفيداً في حين أنه غير ممكن أو غير لائق في كل الحالات.
تقترح البحوث أن ضعف الانتصاب يرتبط بتأثير سلبي على الرجل وشريكة حياته، كما يُمكن أن يكون مصدراً كبيراً لتعاسة شريكي الحياة معاً. فضلاً عن ذلك، يزداد مفعول العديد من أدوية ضعف الانتصاب إلى حد كبير بمعونة الإثارة الجنسية. قد تُعيق الخلافات في العلاقات الزوجية فاعلية العقار. وقد يفيد اشتراك الزوجة في علاج ضعف الانتصاب في تحسين نجاح المعالجة واستعادة التجربة الجنسية الإيجابية لشريكي الحياة معاً.
فعلى سبيل المثال قد ترغب شريكة الحياة في القيام بالآتي:
مساعدتك على التحدث مع الطبيب: قد تتذكر الزوجة شيء نسيت أن تذكره أو قد تكون أفضل في وصف التغييرات في أنماط ضعف الانتصاب.
تُقَدِم للطبيب نظرة عن علاقتك: قد تُساعد شريكة الحياة الطبيب على فهم المشاكل التي تواجهونها كزوجين، كمشاكل في التواصل مع بعضكما البعض أو أي مشاكل جنسية أُخرى.
استفد بالتعلم من طبيبك: يُمكن أن يفيد التحدث مع الطبيب حول الأبعاد الفيزيولوجية والنفسية للوظيفة الجنسية والعلاقة الحميمة في أن تفهم شريكة الحياة الأسباب وراء ضعف الانتصاب. قد تستفيد شريكة الحياة أيضاً عند الاطلاع على خيارات المعالجة والدور الذي يمكن أن تلعبه في بلوغ التوقعات العلاجية.
المساعدة في مجال العلاج: يُمكن أن تقدم شريكة الحياة معلومات أو تعليقات حول المعالجة وقد تساعدك على الالتزام بالعلاج.
إذا كنت راغباً في اشتراك الزوجة في علاج ضعف الانتصاب عليك بالتحدث مع الطبيب. وقد يوصي الطبيب بأن تراجعا أخصائي العلاقة الزوجية والجنسية.
ضعف الانتصاب :
ضعف الانتصاب هو حالة منتشرة بشكل كبير بين نصف الرجال ممن هم فوق الاربعين عاما ، ويعرف ضعف الانتصاب بانه عدم القدرة على المحافظة على الانتصاب لفترة كافية لاتمام العملية الجنسية على وجه تام ، وذلك لاسباب قد تكون عضوية او نفسية او السببين معا ، حيث لا تتوفر كمية الدم الكافية التي تصل القضيب لاتمام الانتصاب بشكل صحيح ولمدة كافية ، وهناك الكثير من الاسباب النفسية والعضوية لهذه الحالة وطرق علاجها بالاغذية المتاحة .
اسباب ضعف الانتصاب العضوية :
مرض السكر .
ضغط الدم المرتفع ، وادوية تخفيض الضغط .
تصلب الشرايين .
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم .
السمنة وزيادة الوزن .
ادمان المشروبات الكحولية والتدخين .
تضخم البروستاتا ومشاكلها .
الشلل الرعاش .
امراض القلب .
اصابات الحبل الشوكي اوالاعصاب المغذية للقضيب .
اسباب ضعف الانتصاب النفسية :
التوتر النفسي .
المشكلات العائلية .
الاحباط .
الاكتآب .
علاج ضعف الانتصاب بالغذاء :
الحالة النفسية : التخلص من التوترات النفسية .
الغذاء : تناول الغذاء الصحي المشتمل على الفواكه والخضار الطازجة والمكسرات والمسك والتمر والبصل ، وتجنب الاغذية المحفوظة والسكر والتمر هندي والكافور المثبطة للجهاز العصبي .
المنبهات : الاقلاع عن شرب الكحوليات والمنبهات كالقهوة والتدخين .
الرياضة : الرياضة مهمة جدا لعلاج ضعف الانتصاب والقدرة الجنسية وخاصة رياضة المشي واقلها نصف ساعة في اليوم .
الوزن : التخلص من السمنة وزيادة الوزن .
الزنجبيل : يشرب شاي الزنجبيل يوميا لتنشيط الدورة الدموية وخاصة في منطقة الاجهزة التناسلية .
الاسماك : تناول الاسماك والمحار والجمبري والمأكولات البحرية كونها غنية باوميجا 3 والفوسفور اللازمين لعلاج ضعف الانتصاب وتنشيط الدورة الدموية .
العسل : يخلط كيلو من العسل مع 20 جرام من صمغ العسل مع 50 جرام نبات الجنسنج و50 جرام حبوب اللقاح مع 50 جرام من طلع النخيل مع 10 جرام من غذاء الملكات ويؤخذ ملعقة كل صباح على الريق .
الياقطين : وهو من القرعيات حيث يطبخ ويؤكل لكونة من الاغذية المقوية للانتصاب .
الجرجير : تناول الجرجير يساعد في تقوية القدرة الجنسية والانتصاب .
اللوز : يؤكل اللوز وخاصة نيئا لمعالجة ضعف الانتصاب .
الكرفس : يؤكل نبات الكرفس لقدرته على تنشيط الجهاز العصبي وتقوية الانتصاب .
حليب الناقة : ففيه الكثير من الفوائد للجسم وخاصة تقوية القدرة الجنسية والانتصاب
0 التعليقات:
إرسال تعليق