ضعف الانتصاب
الأعراض والأسباب
التشخيص والعلاج
قضيب مرتخٍ وقضيب منتصب
ضعف الانتصاب (الضعف الجنسي) هو عدم القدرة على الوصول إلى الانتصاب أو الحفاظ عليه بما يكفي لممارسة الجنس.
إن وجود مشكلة في الانتصاب من حين لآخر لا يمثل بالضرورة سببًا يستدعي القلق. ومع ذلك، إذا كان ضعف الانتصاب مشكلة مستمرة، فإنها قد تسبب الضغط النفسي وتؤثر على ثقتك بنفسك وتسهم في نشوب مشكلات في العلاقة. كما يمكن أن تكون مشكلات الوصول إلى الانتصاب أو الحفاظ عليه بمثابة علامة تشير إلى وجود حالة مرضية كامنة تحتاج إلى العلاج وأحد عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب.
إذا كنت تشعر بالقلق إزاء ضعف الانتصاب، تحدث مع طبيبك — حتى لو كنت تشعر بالحرج. وفي بعض الأحيان، يكون علاج الحالات المرضية الكامنة كافيًا لعلاج ضعف الانتصاب. وفي حالات أخرى، قد يلزم الحصول على أدوية أو علاجات مباشرة أخرى.
الأعراض
قد تتضمن أعراض ضعف الانتصاب المستمرة ما يلي:
مشاكل في الوصول إلى الانتصاب
مشاكل في إبقاء الانتصاب
انخفاض الرغبة الجنسية
متى تزور الطبيب
ويعد الذهاب لطبيب العائلة أمرًا جيدًا لبدء العلاج عندما تعاني مشاكل الانتصاب. يُرجى الرجوع إلى الطبيب في الحالات التالية:
إذا كانت لديك مخاوف بخصوص الانتصاب أو تعاني مشاكل جنسية أخرى، مثل سرعة القذف أو تأخره
إذا كنت تعاني داء السكري أو مرض بالقلب أو حالة صحية أخرى معروفة قد تكون مرتبطة بمشكلة ضعف الانتصاب
تعاني أعراضًا أخرى مع ضعف الانتصاب
طلب موعد في مايو كلينيك
الأسباب
الإثارة الجنسية لدى الذكور هي عملية معقدة تتضمن العقل، والهرمونات، والمشاعر، والأعصاب، والعضلات والأوعية الدموية. يمكن أن ينتج ضعف الانتصاب عن مشكلة بأي من هذه العوامل. وبالمثل، يمكن أن يؤدي الضغط والمشاكل بالصحة النفسية إلى ضعف الانتصاب أو سوء حالته.
وفي بعض الأحيان تؤدي المشاكل الجسدية والنفسية إلى ضعف الانتصاب. على سبيل المثال، قد تؤدي حالة جسدية بسيطة تبطئ من استجابتك الجنسية إلى القلق تجاه إبقاء الانتصاب. يمكن أن يؤدي القلق الناتج إلى ضعف الانتصاب أو يجعل حالته أسوأ.
أسباب جسدية تؤدي إلى ضعف الانتصاب
في كثير من الحالات، يحدث ضعف الانتصاب نتيجة لأمر جسدي. وتشمل الأسباب الشائعة ما يلي:
مرض قلبي
تجلط الأوعية الدموية (تصلب الشرايين)
ارتفاع نسبة الكوليسترول
ارتفاع ضغط الدم
داء السكري
السمنة
متلازمة الأيض، هي حالة تتضمن ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الأنسولين، ودهون الجسم حول الخصر وارتفاع نسبة الكوليسترول
مرض باركنسون
التصلب المتعدد
بعض الأدوية المقررة بوصفة طبية
استخدام التبغ
مرض بيروني — ناتج عن وجود ندبات بالنسيج داخل العضو الذكري
سوء استخدام المواد الكحولية وغيرها من أشكال المواد الأخرى
اضطرابات النوم
علاج سرطان البروستاتا أو البروستاتا المتضخمة
العمليات الجراحية أو الإصابات التي تؤثر على منطقة الحوض أو الحبل الشوكي
أسباب نفسية تؤدي إلى ضعف الانتصاب
يلعب المخ دورًا رئيسيًا في بدء سلسلة من الأحداث المادية التي تسبب الانتصاب، بدءًا من الشعور بالإثارة الجنسية. يمكن أن تتعارض الكثير من الأمور مع المشاعر الجنسية وتؤدي إلى ضعف الانتصاب أو سوء حالته. وهذه تشمل:
الاكتئاب أو القلق أو غيرهما من الحالات المتعلقة بالصحة النفسية
الضغط النفسي
حدوث مشاكل بالعلاقات نتيجة للضغط النفسي، أو عدم التواصل أو غيرهما من المخاوف
عوامل الخطر
كلما تقدمت في العمر، فإنك تستغرق فترة أطول لتحقيق الانتصاب وقد لا يكون الانتصاب بالقدر الكافي. فقد تحتاج إلى لمسة مباشرة إضافية للقضيب لتحقيق الانتصاب وللمحافظة عليه.
يمكن أن يسهم العديد من عوامل خطر في الإصابة بضعف الانتصاب، بما في ذلك:
الحالات الطبية، وخاصة داء السكري أو أمراض القلب
قد يؤدي تعاطي التبغ الذي يحد من تدفق الدم إلى الأوردة والشرايين — بمرور الوقت— إلى الإصابة بحالات صحية مزمنة تؤدي إلى ضعف الانتصاب
زيادة الوزن، وبالأخص إذا كنت تعاني السمنة
بعض العلاجات الطبية، مثل جراحة البروستاتا أو العلاج الإشعاعي للسرطان
الإصابات، وبالأخص التي تتسبب في تلف الأعصاب أو الشرايين التي تتحكم في الانتصاب
الأدوية، بما في ذلك مضادات الاكتئاب ومضادات الهيستامين والأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم أو الألم أو أمراض البروستاتا
الأمراض النفسية، مثل الإجهاد أو القلق أو الاكتئاب
تعاطي المخدرات وشرب الكحوليات، وخاصة إذا كنت تتعاطى المخدرات أو تشرب بكثرة لفترة طويلة
المضاعفات
قد تتضمن المضاعفات الناتجة عن ضعف الانتصاب:
عدم الرضى عن الحياة الجنسية
التوتر أو القلق
الحرج أو انخفاض تقدير الذات
مشاكل في العلاقة
عدم القدرة على تحقيق رغبة الحمل لدى شريكتك
الوقاية
أفضل طريقة لمنع ضعف الانتصاب هو اختيار نمط حياة صحية وإدارة أي ظروف صحية موجودة. على سبيل المثال:
اعمل مع طبيبك لإدارة مرض السكري، أو مرض القلب أو غيرهما من الحالات الصحية المزمنة.
يمكنك زيارة طبيبك لإجراء الفحوص المنتظمة والاختبارات الطبية.
توقف عن التدخين، أو حد من شرب الكحوليات أو تجنبها ولا تستخدم المخدرات غير المشروعة.
ممارسة التمارين بانتظام.
اتخذ الخطوات لتقليل الضغط.
احصل على المساعدة لعلاج الاكتئاب، أو القلق أو غيرهما من مخاوف الصحة النفسية.
ضعف الانتصاب :
ضعف الانتصاب او العنانة هي عدم قدرة الرجل على الانتصاب الكامل ، او ضعف الانتصاب الضروري لممارسة الجنس لفترة كافية ، وغالبا ما تكون تلك حالة دائمة وغير مؤقتة ، حيث لا تصل الكمية الكافية من الدم الى القضيب لحدوث الانتصاب الكافي للعملية الجنسية مع الزوجة ، ويوجد الكثير من الاعشاب والاغذية التي تساعد على علاج تلك الحالة .
اسباب الاصابة بضعف الانتصاب :
اسباب نفسية .
اصابة الحوض او القضيب او الدماغ او النخاع الشوكي اوعمليات الحوض الجراحية او العلاج بالاشعاع في الحوض او استئصال المستقيم او البروستاتا او المثانة .
تناول بعض الادوية كأدوية ضغط الدم المرتفع .
السمنة وزيادة الوزن .
الخوف من الفشل .
فقدان الثقة بالنفس .
الاكتآب وتناول ادوية الاكتآب .
الادمان على تناول المخدرات او الكحوليات .
المشكلات الحياتية .
انسداد الاوعية الدموية .
الادمان على التدخين .
تلف في الاعصاب .
تضخم البروستاتا .
الاصابة بمرض السكر او امراض الكبد او تصلب الشرايين او ضغط الدم المرتفع او التهاب الكلى او الشلل الرعاش .
الوقاية من الاصابة بضعف الانتصاب :
الاهتمام بالغذاء الصحي كالخضار والفواكه الطازجة .
تجنب الضغوط النفسية والعصبية وتحقيق الراحة النفسية .
تجنب تناول الكحول او المخدرات او التدخين .
انقاص الوزن والمحافظة على الوزن المناسب للجسم .
التحكم في مستوى السكر في الدم .
التحكم في مستوى ضغط الدم .
علاج ضعف الانتصاب بالاعشاب :
الرياضة : ممارسة التمارين الرياضية وخاصة المشي .
الراحة : النوم والراحة بشكل كاف .
السمنة وزيادة الوزن : يجب انقاص الوزن والمحافظة على الوزن المناسب للجسم .
الغذاء : الاهتمام بتناول بعض الاطعمة المفيدة في علاج ضعف الانتصاب مثل الاسماك والكرفس والتمر والبصل والجرجير والشبت والياقطين وحليب الابل والعسل والموز والزعفران .
التدخين والكحوليات : يجب الاقلاع عن التدخين ، والاقلاع عن تناول المخدرات والكحوليات .
التوتر والضغوط النفسية : العمل على التخلص من التوترات النفسية .
الزنجبيل : الاكثار من تناول مغلي الزنجبيل لتقوية الانتصاب .
الكرفس : يؤكل الكرفس مطهيا اومضافا الى السلطة لتنشيط الجهاز العصبي .
الاسماك : الاكثار من تناول الاسماك بانواعها وخاصة الجمبري لعلاج ضعف الانتصاب .
المسك : تناول المسك مفيد في تقوية القدرة الجنسية .
جوزة الطيب : تستخدم جوزة الطيب لتقوية الانتصاب باضافتها الى الحلويات .
بذور الكتان : يتم سف نصف ملعقة من مجروش بذور الكتان يوميا لعلاج ضعف الانتصاب ومشاكل البروستاتا .
القمح : الاكثار من تناول القمح في الاطعمة او الخبز لعلاج ضعف الانتصاب
0 التعليقات:
إرسال تعليق