الامور التي تساعدك وتخرجك من الاكتئاب.هناك ارتباط مثير للاهتمام بين BDNF والاكتئاب. وجدوا أنه لا توجد طريقة لتشخيص الاكتئاب. لكنهم وجدوا أيضًا أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب لديهم مستويات منخفضة من BDNF.لذا ، أريد أن أتحدث عن كيفية تحسين BDNF. فشلت جميع التجارب التي توصل BDNF إلى الجهاز العصبي المركزي. لذا ، كيف يمكننا تحسينه بشكل طبيعي؟BDNF هو في الأساس سماد للدماغ. يساعد...
