بذورُ العِنَب

مُقدِّمةتُستخدَم بذورُ العِنَب grape seed للحُصول على خُلاصةِ بذرة العِنَب عادةً. وقد استُخدِمَت أوراقُ العِنَب وثِمارُه دَوائياً منذ عهد اليونان القديمة.الاسم الشَّائِع ـ خُلاصة بذرة العِنَب grape seed extract.الاسم اللاتيني ـ الكَرمَة الشَّائعة Vitis vinifera.مُكوِّناتُ خُلاصة بذرة العِنَبتحتوي خُلاصةُ بذرة العِنَب على حموض دهنيَّة fatty acids (مثل حمض اللِّينولييك Linoleic...

اقرء المزيد

البلسان الأسود

البلسان الأسودBlack ElderSambucus Nigraالبلسان الأسود له قيمة دوائية عظيمة قد يجهلها الكثيرين، لذا لزم التوضيح والتنويه عن تلك الأهمية، حتى تعم الفائدة إن شاء الله. فشجرة البلسان كلها لها رائحة مخدرة، ولا يمكن لأي نبات أخر أن ينمو تحت ظل هذه الشجرة العجيبة، لأن أي من تلك النباتات سوف تتأثر سريعا بتلك الزيوت الطيارة، ولا تستطيع النمو عندها. والنوم تحت ظل شجرة البلسان،...

اقرء المزيد

النوم الصحي

يعاني الكثير من الأشخاص من قلة النوم، وغالبيتهم يشعرون بدوار قوي يوميا بسبب عدم التمكن من أخذ قسط من الراحة خلال فترة الليل. ولكن، ما هي أفضل الأدوات التي تساعد الإنسان في الحصول على نوم صحي؟وقال خبير النوم الصحي نيك ليتلهيلز إن "أهمية النوم الصحي تنعش الشخص ذهنيا وجسديا ولا تقتصر فقط على الرياضيين، بل تشمل كل شخص يعاني من حالة حرمان من النوم"، مضيفا أن "علامات النوم غير الصحي...

اقرء المزيد

العرقسوس أو السوس

العرقسوس أو السوسLicoriceGlycyrrhiza glabraخواص العرقسوس. العرقسوس أو السوس، وله أسماء أخرى مثل: عرق الخيل، أو عرق الفرس، فسوس، شجرة السوس، عرق السوس، شجرة الفرس، أصل السوس، مهك، متك، (أسماء فارسية) عود حلو، وعود سوس، العروق الحلوة، عقيل، خرمنبا، شلش.  والعرقسوس مضاد للتقلصات، وللالتهابات، وطارد للبلغم، وملطف وله خواص أستروجينية، وغنى بمضادات الأكسدة، والفيتوكيميكالز. ومواد...

اقرء المزيد

الشوفان

الشوفانOatsAvena sativaالأجزاء المستخدمة وأين ينمو؟الشوفان العادي المستخدم في المكملات الغذائية العشبية والأطعمة مشتق من الأنواع البرية التي يتم زراعتها منذ القدم. وبالنسبة للمكملات العشبية، فإنه يتم حصاد الأجزاء الخضراء أو التي تجف بسرعة مباشرة قبل أن تصل إلى مرحلة الزهرة الكاملة، وتشير العديد من كتب الأعشاب إلى استخدام الثمار (الحبوب) أو الأجزاء العلوية الخضراء. وهناك...

اقرء المزيد

الراوند الصيني

الراوند الصينيChinese RhubrbRheum Palmatumيعتبر نبات الراوند من النباتات المأمونة الاستعمال، وأيضا هو مسهل قوي، لذا لا يسمح بتناوله للحوامل أو الذين يعانون من مشاكل مزمنة في الجهاز الهضمي، مثل التهابات القولون المختلفة.كما أن الراوند يحتوي علي عدد 6 من مسكنات الألم، لذا فإن مستخلص الراوند يعتبر مفيد فى  علاج آلام الأسنان الحاد.   وقد وجد أن الراوند أيضا يحتوي...

اقرء المزيد

الجنكة Ginkgo

الجنكة GinkgoGinko bilobaالأجزاء المستخدمة وأماكن زراعتها:الجنكة، أو الخبكة. هى من أكثر فصائل الأشجار التي تعيش لفترات طويلة، حيث يمتد وجودها إلى ما قبل التاريخ بحوالى 160 مليون عام. حيث تعيش الشجرة الفردية قرابة 1000 سنة، وتوجد غالبا فى الصين، وكوريا، وجنوب وشرق الولايات المتحدة، وجنوب فرنسا. وتستخدم أوراق هذه الشجرة للعلاج الطبى.الاستخدام التقليدي والتاريخي:  الاستخدام...

اقرء المزيد

الجنطيانا

الجنطياناGentianGentiana luteaالأجزاء المستخدمة وأين تنمو: الجنطيانا، أو الجنشيانا. يأتي هذا النبات من أوروبا عموما، وأسبانيا وحوض البلقان خصوصا،  وأيضا من تركيا، كما يزرع في أمريكا الشمالية، ويكثر فى المناطق الجبلية المرتفعة مثل جبال الألب على ارتفاع 2.400 متر من سطح الأرض.  وتستخدم الجذور طبيا، حيث يتم جمعها فى الخريف، والعمل على تجفيفها سريعا حتى لا تتلف....

اقرء المزيد

أوراق الزيتون

أوراق الزيتونOlive LeafOlea europaالأجزاء المستخدمة وأين يزرع:إن الزيتون عبارة عن أشجار صغيرة أو متوسطة الحجم ودائمة الخضرة. وموطنه الأصلي تلك الدول الواقعة على حوض البحر الأبيض المتوسط. وتعتبر الخصائص التي يتميز بها ثمار هذه الأشجار من لون أسود وأخضر، والزيت الذي تنتجه ذو فائدة عظيمة. وكل من الزيت والأوراق الخضراء المجففة تستخدمان طبيا.الاستخدام التاريخي أو التقليدي: وقد...

اقرء المزيد

النييم

شجر النيم شجرة النيم أو ما يسمّى بالنيم الشائع، والنّيم الهندي، والأردخت الهندي، هي شجرة تتبع جنس النيم من فصيلة الأزدرختية. وفي الهند تُسمّى صيدليّة القرية. وتتميّز النيم بقدرتها على تنقية الأملاح من التربة، كما أنَّ شجرة النيم من الأشجار المُعمّرة التي يصل معدل عمرها إلى مئة وثمانين سنة، وقد يصل عمرها إلى مئتي سنة. لونها أخضر وتتحوّل عند نضجها للون الأصفر، ولها بذرة...

اقرء المزيد